孩子的学习兴趣和动机仍然深受家庭的影响

    网瘾的基本症状是上网没有时间控制。如果停不下来，可以不休息甚至不喝水就吃饭，但不能不上网。即使患者意识到自己的症状，仍然无法控制自己。经常表现为握手、疲劳、食欲不振、精神不佳等。

    网瘾是病吗？不，恰恰相反，我认为互联网是青少年的精神避风港，他们之所以会“沉迷”，是因为这些沉迷的青少年在生活、学习、家庭中遇到了一些困难，缺乏解决这些“困难”的能力。所以他们不得不沉迷于逃避现实，在网络中寻求成就感。一些孩子沉迷于网络以逃避负面情绪，如学业压力、家庭压力和坏情绪。

    对于孩子来说，他们需要问为什么上网。“我是需要用网络查资料，收集信息，还是只是无聊，无聊，为了逃避压力？”如果你发现自己在抑郁的时候上网，这是一个不好的警告，表明你开始用互联网来缓解压力，逃避现实。

    长此以往，可能会成为网络的情感囚徒。建议当你因为抑郁想上网的时候，提醒自己“逃到网上解决不了问题”。要戒除网瘾，首先要培养良好的个人习惯，锻炼意志力。

    建议提高对网瘾对自身成长和家庭危害的认识，深刻理解戒除网瘾的必要性，同时树立积极的人生目标，以便有足够的动力去努力提高意志力，坚决克制网瘾等。具体措施方面，可以试试这个方法：长期坚持用笔和楷书反复抄写，有助于戒掉网瘾，激励自己努力，积极学习工作生活等名言警句(比如下面的讨论)孩子沉迷网络，往往是家长教育造成的方法。所以，改变教育方式是戒除网瘾的途径之一方法：很多父母对孩子的爱表现在物质上的慷慨，想给什么就给什么，而忽略了精神上和情感上的关爱。

    父母应该多陪陪孩子，多和孩子交流，有空的时候和孩子做一些互动活动，让孩子感受到成长的快乐，感受到家庭的美好和温暖。但是，很多父母总是错误地认为，只要让孩子吃好，喝好，穿好，给他们想要的，就应该关注和爱护孩子。

    父母买了故事书、积木之类的玩具后送孩子去玩是很常见的。结果玩具被束之高阁，孩子上网。需要家长的参与，让孩子感受到玩耍的乐趣。孩子需要父母陪伴的时期并不止于幼儿时期，而是在初中之前的小学阶段，孩子的学习兴趣和动机仍然深受家庭的影响。

    至于让孩子在网络活动之外找到自信和成就，一定要帮助孩子找到另类兴趣。家庭咨询网的家庭教育专家也指出，没有必要让孩子做别的事情。专家提出了一些小想法，父母可以帮助激发孩子的兴趣。比如不爱读书的孩子，可以用经典漫画来激发阅读欲望。

    父母也可以在家里培养一种提问的文化。他们可以无所不谈，没有愚蠢的问题。甚至父母有时也不知道答案，从而引起孩子的好奇心。