现在为什么越来越多的学生沉迷于网络和手机

    孩子沉迷于网络、手机，学业被耽误了，有些孩子为了能够有钱上网，走了些许的弯路，给孩子的身心都造成了不良的影响。有些孩子虽然意识到玩网络游戏，既浪费金钱，又浪费时间，荒废了自己的大好青春，可是自己却无法控制自己。那么青少年为什么会沉迷网络、手机？ 

    曾经在1954年，美国科学家利用小白鼠做了这样的实验，他们把小白鼠放在了笼子里，然后将电极植入到实验鼠的不同脑区，将电极的另一端，连接到鼠笼内的另外一个踏板上。接下来，试验人员会对小白鼠进行相关的引导，每当小白鼠自主踩动踏板时，就会有微弱电流刺激到它的某个脑区，小白鼠会产生一定的兴奋。在整个试验过程中，可能会有一些小白鼠会迷恋上这项活动，接下来，它们将会一次接一次的不知疲倦得去踩动踏板，有些小白鼠竟然会忘记饥饿和口渴，对实验人员送来的食物和水置之不理，有些小白鼠然后会衰弱的死亡。

     这个实验形象地证明了，动物大脑内存在一个区域，能够让动物产生兴奋，而这个兴奋感是实验鼠通过踩踏板获得的。而对于小白鼠来说，通过踩踏板找到了获得幸福的体验。而动物大脑中的这个区域被神经科学家称为“奖励”系统，它是人脑原始动力系统的一个重要的组成部分。当大脑遇到被奖励的机会时，就会释放出一种叫“多巴胺”的神经递质。每当大脑的这个区域受到刺激时，大脑就会说“再来一次”，大量的多巴胺并不能够让人产生真正快乐的感觉，而这种感觉是一种激励，也是欲望。 但是在这个充满诱惑的社会，并非只有电脑中的电极能够激活这个系统，像饭店的菜单、彩票、电视剧以及网络游戏，这些能够吸引青少年的事物，都能够让青少年变成“小白鼠”，沉溺于这些事物中，无法自拔。

    那么青少年如何避免沉溺网络、手机？增强意志力和自控力。让青少年能够真正明白生活的意义，以及当下的生活重心是学业或者是做其他有意义的事物，而不是沉迷于一些浪费青春的事物上，同时一定程度上也应该让青少年能够明白生活中真实的奖励，与虚假奖励的区别。